¿Es malo masturbarse?
Probablemente has escuchado muchas veces que la masturbación es mala, pero esa concepción tiene implicaciones meramente sociales, las cuales tienen que ver con creencias de tipo moral o religioso. Sin embargo, aquí en Disfruta tu sexualidad ponemos a tu alcance información fundamentada en datos científicos que te ayudarán a desmitificar este acto totalmente natural.
Según investigadores de la UNAM* y de otras universidades en el mundo, la masturbación es un coadyuvante para evitar transtornos cardiacos, a partir del flujo cerebral; así mismo se disminuye la probabilidad de tener un accidente cerebrovascular. Por otro lado, se obtiene una mayor capacidad de abstracción, fantasía e incluso de memoria. También, evita la obstrucción de las vías respiratorias por variaciones hormonales. Además, autocomplacerse manualmente o con el apoyo de algún objeto que no ponga en peligro la integridad de nuestro cuerpo, puede ayudar a prevenir diversas enfermedades como la diabetes tipo 2. Por si fuera poco, la masturbación refuerza el sistema inmunológico, al tiempo que estimula la producción de endorfinas en el torrente sanguíneo, con lo cual se reduce la depresión, puesto que dichas sustancias brindan placer y tranquilidad mental.
A continuación te compartimos una lista de cinco grandes beneficios que esta actividad puede tener para ambos sexos:
En las mujeres
Ayuda a disminuir los dolores menstruales.
Favorece la lubricación, por lo que se reduce la sequedad del tejido vaginal.
Permite superar la anorgasmia o la pérdida del apetito sexual.
Contribuye a prevenir infecciones vaginales por bacterias.
Es un factor importante para un buen aspecto físico, que se ve reflejado en la piel.
En los hombres
Reduce el riesgo de cáncer de próstata.
Propicia que se pueda durar más en el sexo.
Fortalece la musculatura al interior del pene, ayudando a prevenir la incontinencia y la disfunción eréctil.
Mantiene alejado el riesgo de infecciones, a través de la expulsión adecuada de semen.
Mejora la movilidad de los espermatozoides, dando pie a una mayor fertilidad.
Por lo tanto, en Disfruta tu sexualidad te recomendamos que practiques la masturbación, en solitario o en pareja, todas las veces que quieras, siempre y cuando no afecte en tus demás actividades diarias; además te invitamos a que utilices juguetes sexuales que aumenten la diversión, así como el placer para ti o para que compartas con tu pareja.
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Por Vinny Arroyo.
